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地域バドミントンチーム訪問しました!

2012年12月27日

12/25(火)にバドミントンのクラブチームを対象にトレーニング指導を行ってきました。

トレーニングの内容は以前指導したウォーミングアップの確認です。

今まで行ったことのないウォーミングアップとあってみなさんやりずらさがみえました。

しかし、徐々に慣れてきて以前と比べると動きが格段に良くなっていました。

ウォーミングアップといってもそれぞれの特性があると思います。

今回指導させて頂いたクラブチームにあったウォーミングアップを作ることができたと思います。

今後も指導させていただく際にウォーミングアップの動き、また選手の感想を聞きながらより良いメニューを作っていきます。

 

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