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テーピング

2014年3月14日

2/5の勉強会を行いました。

アーチ(土踏まず)の痛みに対するサポートテーピングを紹介しました。

アーチの痛みは「足底筋膜炎」と呼ばれます。 原因は様々ですが、足裏の筋肉や腱の使いすぎによる疲労で足裏に鋭い痛みが走ったりします。

今回、紹介したテーピングは、アーチの形状に沿ってテープを巻き、本来の形と機能に近づけることで痛みを緩和を目的とします。

また、痛みのある方だけではなく、立ち仕事が多い方には楽になるのではないかと思います。

足の裏に巻くテープなので、違和感があり気になる方は気になると思いますが、試してもらえたら嬉しいです。

トレーナー川田

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