症状

膝関節の動きを伴う様々な動作で内側あるいは外側に症状が出ます。以下の症状が特徴です。

• 歩く時やジョギングの時に痛い
• 膝の曲げ伸ばしの時に引っかかりや痛みがでる
• 立ち上がる時に痛い
• 階段の昇り降りの時に痛い

どうして痛くなるの？

半月板とは膝関節を動かすための重要な役割を担っており主な役割は3つあります。

1. 体重の荷重を分散させ衝撃を吸収する。
2. 関節の適合性を良くする。
3. 曲げ伸ばしの可動性を適正に保つ。

スポーツ活動時に急激に負担がかかりすぎたり、加齢に伴い膝関節の摩耗が多くなったりすると半月板の機能が低下して傷めることがあります。