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ギブス固定中に行えるエクササイズ

ギブス固定中の手のむくみや、関節可動域制限の予防に対して行える運動です。

実施の際には、主治医に確認の上行ってください。

指を開く運動

指を曲げる・指を伸ばす運動

指にタッチする運動

運動の目安：

1日に10〜20回行います。

運動の注意点：

痛みのない範囲で行いましょう。

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